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Bebidas caseras contra las borracheras

Puede ocurrir el tener una noche movida y tomar algunas copas de más. En esta nota le mostramos algunas recetas caseras para aliviar la resaca y otros síntomas del exceso del alcohol

Luego de una resaca es conveniente tener a mano algunas sugerencias para poder contrarrestarla. Los zumos revitalizan y brindan un efecto reponedor. Algunas de las opciones pueden ser el zumo de piña, tomate o fresa. Las bebidas isotónicas reponen las sales minerales. Si el consumo de alcohol ha sido excesivo, se pueden intentar las siguientes recetas:

Bebida a base de ortigas

Ingredientes:

· ¼ litro de agua

· Un limón

· Hojas de ortiga

Preparación:

Hervir las hojas de ortiga durante cinco minutos y luego colar la preparación. Añadir el zumo de un limón. Beber un vaso en ayunas.

Bebida a base de vinagre

Ingredientes:

· ½ litro de agua

· Zumo de cuatro limones

· Tres cucharadas de vinagre de manzana

· sal

Elaboración:

Mezclar muy bien los ingredientes y beber la preparación tres veces al día.

Licuado de pepino:

Ingredientes:

· Una cebolla

· Un pepino

· Un tomate

· 30 gramos de remolacha

· 100 gramos de apio

· Un poco de perejil

Preparación:

Licuar muy bien todos los ingredientes y beber la preparación en ayunas. Es un potente remedio casero contra la borrachera.

Recomendaciones contra la resaca

Si se va a beber, lo mejor es no tener el estómago vacío. Los hidratos de carbono, las proteínas y grasas ayudan a que el organismo pueda asimilar un mayor volumen de alcohol.

Es conveniente acostarse cuando lo peor haya pasado y no antes. Beber agua ayuda a que el alcohol se elimine por la orina.

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