DESAYUNO 

PERA COCIDA CON YOGUR
CAFÉ NEGRO

ALMUERZO

ENTREMES DE ALCAUCILES
CARNE DE CORDERO A LA ANCHOA
ZAPALLITO AL TOMATE
NARANJA RELLENA

CENA

COLIFLOR CON SALSA TIPO MORNAY
CARNE CON QUESO
ENSALADA DE ESPINACAS
MANZANA MERENGADAS

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¡Atención! Esta NO es una dieta, sino un recetario de un menú tipo, con un total de 1200 calorías/día. Por lo tanto no reemplaza la consulta al nutricionista, ni representa sugerencia alguna sobre la manera en que estas recetas se integran en la dieta personal de cada uno.
 

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