Para averiguar si sufres de depresión, lee atentamente las
siguientes preguntas y respóndelas interiormente:

1. ¿Sientes que ya no disfrutas o que disfrutas menos
actividades que antes eran de tu interés?

2. ¿Te sientes triste la mayor parte del día o casi todos los
días?

3. ¿Presentas insomnio o permanecer somnoliento la mayor
parte del día?

4. ¿Has tenido cambios en tu peso sin estar a dieta?

5. ¿Has tenido cambio en tu apetito?

6. ¿Ha disminuido tu capacidad de concentración?

7. ¿Te sientes fatigado o sin energía casi todos los días?

8. ¿Tienes sentimientos de culpa o sientes que vales poco?

9. ¿Tienes menor rendimiento laboral o académico asociado a
falta de energía?

10. ¿Tienes pensamientos asociados a la muerte como miedo a
morir, deseo de morir o has tenido intentos suicidas?

11. ¿Has descuidado tu apariencia física o tu higiene
personal por falta de energía?

12. ¿Te sientes solo, abandonado o frustrado?

13. ¿Sientes que no vale la pena vivir?

14. ¿Te sientes un espectador de la vida?

15. Asocias tu estado de tristeza a:

16. ¿Te sientes una persona en desventaja respecto a los
demás?

17. ¿Eres feliz con la vida que tienes?