Primero
-1 cucharadita de hojas de laurel
-1 cucharadita de canela
-1 cucharadita de salvia
-1 taza de agua
Segundo
-2 cucharadas de miel
-2 cucharadas de vinagre de manzana
-1 vaso de agua
Tercero
-1 taza de leche
-1 cucharada de mantequilla
-1 una pizca de pimienta negra molida
Cuarto
Aplica gotas de solución salina con agua
en tus fosas nasales
Quinto
-Mostaza en polvo
-Harina
-Agua
-Aceite de oliva