NutriciónRecetas saludables

Semifrío ligero de cerezas goji y yogurt

Y otras recetas saludables con cerezas goji


Ingredientes:

· Seis
yogures naturales

· Medio
vaso de zumo de naranja

Dieta cetogénica customizada

· Un
bote de leche evaporada

· Ralladura 
de una naranja

· Cuatro
claras de huevo

· 10
hojas de gelatina sin sabor

· 100
gramos de cerezas de goji

· Medio
litro de leche descremada

· Papel
de acetato


Procedimiento:

1.-
Realizar unos aros de acetato y cerrarlos con cinta.

2.- En un
recipiente, colocar los yogures, la ralladura y siete hojas de gelatina
remojadas en aguas frías y diluidas en leche caliente. Mezclar muy bien y
reservar.

3.- Montar
la leche evaporada y añadirla a la crema conseguida con el yogurt.

4.- Montar
las claras y agregarlas a la mezcla anterior.

5.- Llenar
los moldes con este preparado, dejando un poco de espacio libre e incorporar en
la nevera.

6.- Remojar
las tres láminas de gelatina restantes y disolverlas en el zumo de naranja. Una
vez que el preparado de la nevera esté sólido, añadir un poco de esta gelatina
de naranja y dejar solidificar nuevamente en la nevera.

7.- Quitar
el papel de acetato y decorar por encima con las cerezas.

Crema de
cerezas de goji (para colocar por encima de los postres o platos principales)


Ingredientes:

· Medio
kilo de cerezas de goji

· Medio
litro de crema de leche

· ¼
kilo de arándanos


Elaboración:

1.-
Triturar muy bien las frutas con la ayuda de una licuadora y añadir la crema de
leche. Licuar muy bien y utilizar esta salsa para realzar los platos principales
(especialmente carne de pollo y ternera) y postres.

Hanan
– Consultora de belleza natural, es autora de "Alimentos
para la belleza
", que te enseña cuáles son los Potenciadores
de belleza GRATUITOS
que están en
y cerca de tu cocina. ¿Un
sustituto del Botox a $0.50
? Sí, y más…

Últimos posts

Boron and Prostate Health: A Plain-English Guide

03/09/2025

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

07/04/2024

Primeros auxilios en el deporte

17/12/2020

Destacadas

Cómo comen fideos los jefes

03/04/2013

¿Es la alopecia androgenética una enfermedad o es parte del proceso natural de envejecimiento?

09/09/2004

Cartas verdaderas para Dios

22/10/2004
Notas relacionadas
03/09/2025

Boron and Prostate Health: A Plain-English Guide

07/04/2024

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

17/12/2020

Primeros auxilios en el deporte

Últimos posts

¿Cómo encontrar en qué signo está Marte para usted?

17/12/2020

Cómo crear diagramas de flujo online gratis

17/12/2020

Aplicaciones del Diagnóstico FODA

17/12/2020