Esta vez, Zahie nos trae una receta rica en nutrientes, y muy fácil de hacer.
Solo necesitas tener el salmón en trozos, freírlo por un par de minutos,
preparar la salsa y las verduras y quedará listo:
El salmón es uno de los pescados que aporta grandes nutrientes a nuestro
organismo, como omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y
triglicéridos, además de aumentar la fluidez de la sangre, lo que ayuda a la
prevención de coágulos.
También contiene vitaminas B, y es fuente de yodo y magnesio, los cuales son
importantes para el desarrollo del cerebro.
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