Este tipo
de nutrición se basa solamente en la ingesta de
carne. “Esta dieta es
peligrosa y siempre tiene que estar supervisada por un especialista ya que el
cuerpo, al no ingerir carbohidratos, se vale de quemar las proteínas consumidas.
Uno de los principales riesgos de realizar esta dieta de modo prolongado es el
sufrimiento que se produce al hígado”, sostiene la nutricionista argentina
Dalia Fernández.
Consejos
importantes a tener en cuenta:
·
Nunca se debe seguir esta dieta sin control médico ya que es muy peligrosa.
· No
debe realizarse por más de dos semanas.
Menú
1
Desayuno:
Infusión
(té o café
Yogurt
descremado
Almuerzo:
Un trozo
de carne al horno con media cebolla
Un tomate
Una
porción de gelatina dietética
Merienda:
Una
infusión (té o café)
Una
porción de queso
Cena:
Pollo a
la parrilla
Ensalada
Clara de
huevo cocida
Menú 2
Desayuno:
Te con
leche descremada
Gelatina
dietética (una porción)
Almuerzo:
Atún
natural con espinacas y añadirle queso rallado por encima
Una
porción de gelatina sin sabor
Merienda:
Un vaso
de leche descremada
Cena:
Una
porción de mejillones o mariscos
Menú 3
Desayuno:
Te con
leche
Una
porción de jamón cocido
Almuerzo:
Hígado
con cebolla
Ensalada
de verduras verdes
Merienda:
Un yogurt
y una porción de queso
Cena:
Ensalada
de repollo
Gelatina
dietética