Home > Salud y Bienestar > Nutrición

Alimentos funcionales

Propiedades y beneficios del pomelo

Y una receta de truchas maceradas con pomelo, para aprovechar todas sus virtudes

Propiedades y beneficios del pom

Propiedades y beneficios del pomelo

- Estimula la correcta formación de los glóbulos blancos

- Regula la presión arterial alta

- Ideal para aquellas personas que tienen problemas óseos

- Es un buen depurador y estimula el funcionamiento hepático.

- Ayuda a reducir el colesterol y las toxinas del intestino

- Las cremas a base de pomelo son ideales para tratar las pieles dañadas. Gracias a sus características, se puede conseguir una piel luminosa, joven, con fuerza y vitalidad.

Los especialistas recomiendan beber dos vasos de pomelo al día para disfrutar de sus ventajas.

Si el sabor resulta muy amargo, otra idea para consumirlo de modo rápido es cortarlo por la mitad y agregarlo encima un poco de azúcar.

Truchas maceradas con pomelo

Ingredientes:

· Cuatro filetes de trucha

· Cuatro pomelos

· Dos dientes de ajo

· Sal

Paso a paso:

Colocar los filetes en una fuente apta para el horno. Exprimir el zumo de dos pomelos y los dos restantes pelarlos y cortarlos en rodajas. Cortar los dientes de ajo y colocarlos encima de las truchas. Rociar con el zumo la carne del pescado y añadir las rodajas de los pomelos por encima. Hornear durante treinta minutos.

Anterior: Pollo al horno con pomelo - Pomelo al horno

Encuentra el secreto para adelgazar comiendo de todo en el libro "Comidas adelgazantes" de Michelle María, haciendo clic aquí ahora


 

Recomendar a un amigo:

Mas notas del autor:

La Redacción

Como cobrar lo que te deben

Como cobrar lo que te deben

Recordarle a un amigo, conocido o familiar que debe saldar una cuenta monetaria puede resultar muy brusco. Le sugerimos algunas ideas para poder enfrentar el tema sin que esto implique sumirse en un conflicto o discusion...

Cómo hacer una manta en patchwork

Cómo hacer una manta en patchwork

El universo del patchwork (palabra que significa “remiendo”) ofrece un sinfin de posibilidades para diseñar y confeccionar artesanías que son verdaderas piezas de arte

Haga de las aves aliados de su jardín

Haga de las aves aliados de su jardín

Los pájaros son una parte esencial en cualquier jardín, no solo por su belleza, sino también porque se alimentan de insectos dañinos para las plantas. Sepa como atraerlos y hacerlos sus aliados.

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas

enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: