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Cuidado de la piel

Cuidados faciales paso a paso

¿Cómo debe ser una rutina diaria de cuidado facial? Pasos a seguir para lograr un resultado perfecto


Mantener una piel sana y limpia corresponde más a una cuestión de salud que de estética. Son cuatro los pasos fundamentales para poder cuidar de ella adecuadamente:

Pasos de una rutina de cuidados faciales

· Limpieza

· Tonificar

· Exfoliar

· Hidratar

La limpieza es de vital importancia ya que con ella se eliminan toxinas, la suciedad de la piel y la grasa excesiva. “Hoy en día, hay muchas alternativas en el mercado para limpiar correctamente la piel. Puede ser a base de líquidos o cremas, dependiendo del tipo de piel que se tenga, será más adecuado un producto que otro”, comenta la dermatóloga argentina Emilia Canto. Hay que tener en cuenta que los que son a base de agua son los más efectivos. “Se debe llevar a cabo dos veces al día, a la mañana al levantarse y a la noche antes de irse a dormir”, explica la especialista.

La tonificación es el complemento ideal de la limpieza ya que con ella se terminan de remover las impurezas y el exceso de suciedad que puede llegar a quedar en la piel. Con una vez que se lleve a cabo al día es suficiente.

La exfoliación consiste en la remoción de las células muertas. “Es imprescindible realizarla al menos una vez a la semana.

Si se tiene la piel sensible no se debe abusar de ella ya que la piel tiende a inflamarse, mucho más cuando no se está acostumbrado a ejercerla”
, explica la profesional.

La hidratación es el paso fundamental ya que de ella depende que la piel no se reseque.Para hidratarla, la piel debe estar tibia y algo húmeda.

Actúa mejor de este modo. No hay que olvidarse nunca de ella ya que impide que la piel se quiebre y tenga un aspecto indeseable
”, manifiesta Canto.

Consejos de limpieza facial para distintos tipos de piel

 Pieles mixtas o grasas:

· Limpiar la piel con productos específicos para este tipo de piel de dos a tres veces al día.

Pieles secas o normales:

· Limpiar el rostro debidamente por la noche antes de acostarse. Un tónico a base de agua es suficiente para que la piel luzca bien y su aspecto sea saludable.

A tener en cuenta:

Muchos de los tónicos que se venden con mucha frecuencia son los astringentes, pero hay que tener presente que contienen grandes cantidades de alcohol que pueden producir alergias y resecar en exceso la piel.

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