Yoga

Yoga para el dolor de espalda

5 poses de yoga para terminar con ese maldito dolor causado por la rutina diaria....
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Yoga contra la ansiedad y los nervios

Te traemos una rutina relajante de yoga con ejercicios contra el insomnio, la ansiedad y...
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Yoga para niños

Posturas y técnicas de yoga pensadas para relajar y ejercitar a nuestros hijos, y alejarlos...
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Yoga para dormir

Una rutina de yoga para realizar luego de un día cansador y poder acostarnos relajados...
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Vinyasa Yoga

Una secuencia intensa de 30 minutos para hacer antes de comenzar o al terminar el...
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Yoga para la tercera edad

Una clase de yoga para relajarse, respirar correctamente y ejercitar suavemente los músculos y articulaciones…...
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