Etiqueta: Estrés

Consejos para cuando contar hasta diez ya no basta, cuando pierde el control por la más mínima cosa, cuando el trabajo le esta agobiando más de lo debido...

Mucho se habla o se comenta, sobre la incidencia del estrés, en relación al ejercicio de la sexualidad cotidiana...

Es difícil comprender la angustia sin tocar el estrés que producen los fenómenos familiares, laborales y sociales y, el efecto directo sobre los riesgos, peligros y consecuencias de alta …

Cada vez más trabajadores se ven afectados por el sindrome de burnout, esa forma extrema del estrés que puede afectarte gravemente si no reaccionas a tiempo...

¿Estás en el trabajo y de pronto comienzas a ver tu escritorio como una almohada? ¿Crees que la única forma de volver a levantar tus párpados será con una …

Tanto nuestras acciones como nuestros sentimientos dependen de lo que imaginamos que puede suceder en el futuro. Por ello, la visualización puede ser un gran aliado para mejorar nuestra …

Los tiempos ya no son los que eran. Y las madres tampoco. Hoy en día, una madre es como un equilibrista que debe mantener el balance entre los niños, …

Estás agobiado. No puedes sacar de tu cabeza ni por un momento esos malditos problemas financieros. ¿Y si la solución estuviera en un buen libro? Tal vez, tus problemas …

Antes de pasar por el spa, te contamos en qué consisten las principales técnicas de masaje, del shiatsu al masaje tailandés

¿Cómo nos afecta el estrés?, ¿cómo podemos desarrollar técnicas que nos permitan reducirlo y eliminarlo de nuestra vida?