Home > Salud y Bienestar > Nutrición

Recetas light

Repostería dietética

Prácticas y deliciosas recetas para quienes quieren adelgazar, pero no privarse de un rico postre…

Manzanas con queso






Ingredientes y procedimiento (1 porción)

Pelar 1 manzana, ahuecarla sacándole las semillas y ponerla a cocinar en un poco de agua con unas gotas de edulcorante, cuidando que no se rompa.

Dejarla en su mismo almíbar, una vez fría, colocarla en un platito de postre, rellenarla con frutillas y decorarla con  un copete de queso blanco.

Sorbetes de leche






Ingredientes y procedimiento (1 porción)

Hervir 1 vaso de leche descremada, agregar unas gotas de esencia de vainilla y otras tantas de edulcorante.

Colocar en una cubetera; llevar al congelador, revolviendo varias veces, y servir semisólido.

¿Quieres más recetas light?
 Descarga ahora nuestro libro gratis de Recetas de dieta, ¡ y comienza a disfrutar sin engordar !

 

Recomendar a un amigo:

Mas notas del autor:

La Redacción

El mejor ejercicio para cada edad

El mejor ejercicio para cada edad

Conozca cuáles son las actividades que mejor se adaptan a cada persona, según su edad y etapa de la vida en que se encuentra 

Los mejores memes del leído azul de WhatsApp

Los mejores memes del leído azul de WhatsApp

La aplicación más usada para los teléfonos móviles: WhatsApp se volvió a innovar pero esta vez causando  tremenda polémica entre sus usuarios...

Un ratito más

Un ratito más

Un avaro había acumulado quinientos mil dólares y se las prometía muy felices pensando en el estupendo año que iba a pasar haciendo cábalas sobre el mejor modo de invertir su dinero. Pero inesperadamente, se presentó el ángel de la Muerte para llevárselo consigo...

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas
enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: