Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Recetas naturales para tener senos más atractivos

Existen distintos métodos que permiten mejorar el aspecto de los senos sin recurrir a la cirugía. Aquí te los presentamos



Una buena
cantidad de mujeres sueñan con tener los senos más grandes, sin embargo, no
quieren someterse a procedimientos quirúrgicos, pero no tienen idea de los
métodos que existen para aumentar el tamaño de sus senos sin realizarse
cirugías.

Hay
muchos métodos que se han usado, y que afirman poder ayudar en el tamaño general
del pecho de las damas sin utilizar cirugías de aumento de senos.

La verdad
es que no hay ningún ejercicio milagroso que aumentará naturalmente el tamaño de
su
busto
como por arte de magia, pero sí hay muchos ejercicios que aumentan la
tonicidad de sus músculos pectorales, lo que consecuentemente da un más
saludable sostén a sus senos, brindándole así una forma mejorada.

Esta
postura hace que sus senos parezcan más firmes y mejor redondeados.

El
entrenamiento más popular es el de
push up
o levantamiento, y las ejercitaciones
con pesas que se enfocan en los músculos pectorales.

Estos
ejercicios deberán ser realizados tres veces por semana para lograr notar sus
beneficios, y deberá asegurarse de tener suficiente tiempo de descanso a diario,
para propiciar que sus músculos se recuperen más rápidamente.

La dieta
y la nutrición son esenciales en términos de buscar aumentar el tamaño de sus
senos de manera natural. Los alimentos que ingresa a su sistema pueden
transformar por completo su salud y su apariencia, por lo tanto es absolutamente
esencial que escoja los alimentos correctos.

Aquí
nombraremos una variedad de alimentos que han sido notados como de ayuda para el
crecimiento y el desarrollo de la glándula mamaria:


Los
siguientes alimentos están cargados de fitoestrógenos: las semillas de calabaza,
los productos de soya, las semillas de lino, cualquier producto lácteo, los
clavos de especia, el jengibre, el tomillo, los pimientos, los garbanzos, los
frijoles, los frijoles blancos (porotos), las lentejas, la avena, el arroz
integral, las manzanas, las ciruelas, la papaya, las patatas, la calabaza, los
tomates y las batatas (ñame o camote).

Todos los
alimentos mencionados arriba son una extraordinaria fuente de fitoestrógenos y
en verdad deberían ser consumidos a diario si desea aumentar el tamaño de sus
senos.


Actualmente hay muchos comentarios sobre sistemas completamente nuevos que
ayudan a mejorar el tamaño de los senos de manera natural, sin necesidad de
cirugía.

El
producto más popular del mercado se llama Brava, este sistema es considerado
como de utilidad para mejorar el tamaño general del busto usando una técnica de
succión.

La persona se coloca dos copas translúcidas de succión sobre sus senos,
dejándolas actuar por cierta cantidad de tiempo. Esto supuestamente aumenta la
circulación sanguínea hacia las glándulas, provocando que se expandan, y con
ello se aumentaría el tamaño de los senos.

Ha habido
muchas revisiones de este producto, sin embargo, con un producto como este no
obtendría precisamente los mismos resultados que con una cirugía.

Con el
Brava no obtendría grandes resultados, no serían resultados drásticos, pero si
lo utiliza podría notar algunas mejoras.

Uno de
estos tres sistemas, o la combinación de alguno de ellos, puede ser la mejor
opción para el aumento de sus senos de manera natural. Para poder lograr un buen
resultado, usted debe tomar el compromiso de realizar unas simples tareas, y así
podrá cambiar su apariencia para el resto de su vida.

Los
aumentos naturales de senos son cada vez más conocidos en Europa, ya que cada
vez más mujeres comprenden el riesgo potencial y las complicaciones a largo
plazo que los tratamientos quirúrgicos pueden tener.

Por Pilar Merlino, autora del manual "Cómo
Aumentar Su Busto
", donde te cuenta cuáles son las
técnicas
naturales más efectivas para embellecer los senos
, que encontrarás haciendo
clic aquí.