Home > Salud y Bienestar > Psicología

Pareja y Familia

Qué hacer frente a la violencia doméstica

Cortar definitivamente con el enfermizo lazo que la mantiene junto su abusador, es una decisión que debe tomar cuanto antes. Mientras tanto, también debe tener en cuenta las medidas de seguridad que aquí le presentamos.

Habitar un ambiente de abusos y violencias, es una horrible y espantosa forma de vivir, pero son cientos de miles las mujeres que aceptan llevar este tipo de vida en sus hogares.

 En efecto, más a menudo de lo que muchos creen, muchas mujeres se niegan a sí mismas el hecho de estar viviendo en un ambiente abusivo. Comúnmente, intentan “disfrazarlo” bajo diferentes motes (“a veces se pone algo nervioso”, “el trabajo lo mortifica mucho”, “los chicos son muy caprichosos”, etc.) y justifican así todos los elementos de la relación que son realmente abusivos.

 Pero justamente la falla para reconocer que se esta viviendo en medio de una relación abusiva, es lo que, según los expertos, define a la persona que sufre este problema, ya que, en el caso contrario, la mujer no dudaría en separarse de su pareja.

 Por eso, si ya se ha percatado de que vive en uno de estos ambientes, ha dado un gran paso hacia delante, ya que es fundamental que, como primera medida, se reconozca que se está viviendo en una situación de violencia doméstica, y que nada se solucionará hasta que usted no decida salir a buscar ayuda.

 Tomando medidas YA

 Pero hasta que busque una ayuda externa, debería estar prevenida de las situaciones de mayor riego, puesto que usted está viviendo en una situación muy delicada. 

En lo posible, trate de no mantener una pelea en la cocina ni en un cuarto de baño. Si la situación comienza a salirse de control, y usted está en una de estas habitaciones, trate de dirigirse hacia otra habitación. Esto es así por que en el baño y la cocina suele haber varios utensilios (cuchillos, navajas, abridores de carta) que se pueden usar para causar daños aún más grande, así como también por el hecho de que, generalmente, hay sólo una puerta de escape.

 Trate de no dirigirse ni ser llevada a un rincón, y siempre busque dirigirse a una habitación con más de una salida. Si su pareja está totalmente descontrolada, por lo menos, en estos casos, podrá salir de la habitación.

 Si su teléfono se puede programar, destine una tecla de memoria para comunicarse con el departamento de policía, y enséñeles a sus hijos cómo usar esta función. Es imprescindible que sus hijos sepan a quién avisar en una emergencia, y cómo hacerlo.

 Hable con sus hijos acerca de lo que acontece. Explíquele que esa no es la manera correcta de vivir, ni que lo que sucede es culpa de ellos. Dígales que si oyen que comienza una pelea, nunca deben meterse en la misma. Los chicos nunca deben tratar de frenar al abusador, ya que la violencia podría llegar a ellos, y usted podría no estar posibilitada de prevenir que sean lastimados. Es su trabajo como madre protegerlos a toda costa. Recuerde que usted permanece en su situación por su elección; ellos están allí porque ellos no pueden separarse del padre abusivo sin su ayuda.

 Asegúrese de mantener un juego de llaves extra de su casa, auto, correo, y ropa separada tanto para sus hijos como usted misma, así como los documentos importantes (documentos de identidad, copias de los papeles de hipoteca y papeles de seguro) y tanto dinero como pueda, en casa de una amigo/a. Esto le asegurará que si debe salir en un apuro, pueda por lo menos tener algo de ropa y dinero, para poder moverse hasta que la situación se modifique.

 Aunque esto pueda sonarle macabro, asegúrese de dejar su testamento en orden, para que en el caso de su muerte quede lo suficientemente documentada la evidencia de abuso, y se asegure así que sus hijos no serán dejados en custodia del abusador.

 Para esto, cada vez que haya una pelea, reporte a la policía, aunque usted no quiera que su pareja sea procesada. Cerciórese de que la policía tome fotos de cualquier daño, tanto a usted misma, como a un animal o a una posesión, y mantenga estas declaraciones y las fotos en una caja de depósito de seguridad de un banco. Sólo autorícela a ser abierta por usted mismo o por un amigo o pariente de confianza.

 La importancia de salir de esta situación cuanto antes

 Más allá de todo esto, la cosa más importante para recordar es que el abuso que sufre no es culpa suya. Contáctese con su municipalidad para averiguar como la pueden asesorar para enfrentar su caso de violencia doméstica. Se le podría dar alojamiento, dinero, y consejos legales, lo cual podrá sin dudas modificar en 180 grados su calidad de vida.

 Sin embargo, para esto, será necesario que tome la decisión de salir al mundo exterior, y enfrentar su problema. La resolución no será fácil, pero cuando más tarde la tome, más riesgo correrán usted y sus hijos.

 Nadie tiene derecho a vivir con temor. El abusador no tiene derecho a lastimar ni aterrorizar a usted y sus hijos, y aunque el parezca que no tiene salida, debe saber que miles de mujeres, más de las que cree, han encontrado una nueva vida gracias a su valor para enfrentar este problema. El proceso no será fácil, pero el final será sin dudas satisfactorio.

 

Recomendar a un amigo:

 

COMENTARIOS:

 

los tribunales son los Pilatos modernos

Por ALECRAMDEROSA


los tribunales son los Pilatos modernos

Por ALECRAMDEROSA


Por su eleccion?

Por NATIVAMERICANA-


Ayuda padesco lo contrario

Por GESUS


es muy dificil

Por TICHITI


ESCUCHAR ESAS VOCES INTERIORES.

Por SOYNADA57


violencia doméstica y/o familiar

Por


hombres maltratados

Por CEMAELV


Mas notas del autor:

La Redacción

Cómo desarrollar la confianza de un líder de mercadeo

Cómo desarrollar la confianza de un líder de mercadeo

Cuando un bebé empieza a caminar nos da mucha alegría y celebramos su triunfo. Sin embargo, esos primeros pasos son el resultado de un proceso de aprendizaje de varias semanas. Lo mismo sucede con una empresa y su plan de mercadeo...

8 alimentos que reducen las grasas

8 alimentos que reducen las grasas

Sea porque ahorran calorías, sea porque hacen gastar mas calorías de las que aporta, todos estos alimentos tienen algo en común: logran que tu cuerpo tenga menos grasas...

Los destinos más peligrosos,¿cuáles son?

Los destinos más peligrosos,¿cuáles son?

Los peligros existen en todas partes, pero algunos países se destacan, y no favorablemente…

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas
enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: