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¿Cómo es una sesión de masajes terapéuticos?

Los masajes terapéuticos son ejercicios que permiten mejorar diversos problemas físicos que aparecen con el correr de los años. En la práctica no tienen mayores secretos, aunque es importante saber con lo se encontrará cuando enfrente al terapeuta…
  
  

Estos
masajes tienen como característica principal, la focalización de la zona a
tratar. Por eso es fundamental que le aclare a su masajista, cuál es el lugar
afectado por el que está realizándose el tratamiento. Los pies, los hombros o
si simplemente quiere relajarse.

Luego,
el terapeuta saldrá de la sala mientras usted se desviste. El masaje se efectúa
con el cuerpo cubierto por una toalla o vestido liviano (salvo su expreso
pedido), excepto el lugar en donde se le esté aplicando el masaje.

El
lugar en donde usted se ubicará, puede ser una mesa plana o bien sentado en una
silla, si se siente mas cómodo. Mientras el tratamiento se aplica deberá
comunicarle al especialista algunas sensaciones, sirviendo de guía para mejorar
la efectividad:

-Indíquele
donde presionar más (según se sienta cómodo)

-Si
desea que le aplique algún aceite o loción o si es alérgica a alguna en
especial

-Hágale
saber si tiene problemas auditivos.

-Si
tiene calor o frío

Luego
de efectuado el masaje, déjese cinco minutos para reorientar su cuerpo a las
nuevas condiciones de relajación, con la ayuda del especialista o no. Estas
sesiones tienen diferentes duraciones dependiendo de su estado, aunque las
primeras visitas duran, en general, media hora.

Una
de las principales causas de consulta, es la aparición del estrés que afecta
la salud y el comportamiento cotidiano de las personas. Muchos pacientes, acusan
debilidad del sistema inmunológico y problemas crónicos de salud como:

-Insomnio

-Alta
presión sanguínea

Tras
un breve periodo de tratamiento, las personas afectadas notan un significativo
mejoramiento de las funciones naturales del sistema nervioso y la desaparición
de algunos efectos normales del estrés. Los músculos se relajan, la
respiración se profundiza, la taquicardia y la presión bajan, etc.

Luego,
usted aprenderá a auto aplicarse
ejercicios de relajación
en su hogar,
familiarizándose con sus puntos de tensión

¿Cuándo
no?

Existen
condiciones físicas bajo las cuales no es conveniente aplicar un masaje terapéutico:

-Osteoporosis
severa

-Artritis
en el lugar afectado

-Tromboflebitis

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