Home > Salud y Bienestar > Nutrición

Recetas light

Budín diet de mandarina con chocolate

Un delicioso budín bajas calorías para no privarte de los postres si estás a dieta…

Ingredientes

3 mandarinas
5 sobres de edulcorante en polvo
150 g de queso blanco descremado
200 g de harina leudante
1 tableta de chocolate diet

Preparación

Pelar las mandarinas y cortarlas en ruedas. Quitarles las semillas y las fibras. Procesar junto con el queso y la harina.

Incorporar el edulcorante y colocar la preparación en un molde untado con margarina.
Llevar al horno caliente durante cuarenta minutos.

Retirar, dejar enfriar y desmoldar. Picar gruesamente el chocolate. Servir el budín en tajadas espolvoreado con el chocolate.

¿Quieres más recetas light?
 Descarga ahora nuestro libro gratis de Recetas de dieta, ¡ y comienza a disfrutar sin engordar !

 

Recomendar a un amigo:

Mas notas del autor:

La Redacción

Recursos naturales contra las cataratas

Recursos naturales contra las cataratas

Recursos naturales que pueden ayudar a nuestra salud visual, y a luchar contra las cataratas.

Gatos: chequeo de salud casero

Gatos: chequeo de salud casero

La piel, el pelaje, y el peso de tu gato pueden decirte mucho sobre su salud. A continuación, aprende a reconocer los síntomas de enfermedad de tu gato

Qué costos tiene el retiro y cómo planificarlo

Qué costos tiene el retiro y cómo planificarlo

La pregunta más importante es ¿cuánto debo ahorrar para tener un ingreso adecuado después del retiro?.

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas
enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: