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Cuidado de la piel

Cuidados diarios para evitar las arrugas

Lo que debes hacer todos los días para tener una piel siempre sana y joven

Estas son algunas medidas diarias para la protección de piel:

- No lave su cara demasiado seguido con agua de la canilla. (solo una vez por día es suficiente), pues quita a la piel su oleosidad y su humedad.
Además, el agua con cloro, particularmente en altas temperaturas, puede favorecer la aparición de arrugas.


  - Lave su cara con un jabón suave que contenga cremas hidratantes. Los jabones alcalinos se deben evitar.

- Masajee la piel seca y aplique inmediatamente una crema hidratante a base de agua.


- Aplíquese siempre pantalla solar, incluso si sale al aire libre por períodos cortos.


- Evite beber alcohol en el plazo de tres horas antes de irse a dormir. 
El alcohol aumenta el riesgo de pérdida de agua por los capilares, que a su vez también aumenta cuando se está acostado.
 

- Acuéstese boca arriba. Esto ayuda a compensar los efectos de la gravedad.

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