Un spa en un crucero, no difiere en prestaciones del que se puede tomar en su ciudad, salvo por el magnifico hecho de que son realizados sobre el oc�ano.

De hecho, ya desde hace varios a�os, muchas compa��as de crucero tomaron nota del hecho de que muchos adultos, adem�s de buscar disfrutar de sus vacaciones, deseaban aprovechar ese tiempo como para mejorar su salud y estado f�sico.

Y probablemente usted, al igual que otras millones de personas, intente que sus vacaciones incluyan la oportunidad de mantener, -y aumentar-, ese estado f�sico y de salud que tan dif�cilmente ha trabajado durante todo el a�o, para llegar a alcanzar.

Por eso, muchas l�neas de crucero han realizado paquetes especiales que excluyen las bebidas alcoh�licas y las comidas saturadas en grasa, reemplaz�ndolas, en su lugar, por aparatos de gimnasia y clases de fitness, dentro de todo un centro de spa. Las cosas a bordo han cambiado, y c�mo.

Actualmente, muchos spas tienen el orgullo de encontrarse en el centro las grandes naves de crucero. Ya no est�n m�s relegados a los peque�os y marginales cuartos oscuros que se sol�an esconder en los recovecos de los barcos, para los que se deb�a recorres enormes y complejos pasillos de toda forma y tama�o.

Ya no. Hoy en d�a, el spa dej� de ser �una actividad extra�, para convertirse en la base de varios programas de cruceros. Los mismos, se encuentran construidos en varias y amplias habitaciones de paredes transparentes, desde el piso hasta el techo, que le ofrecen una vista espectacular del oc�ano, al tiempo que ofertan todo tipo de actividades f�sicas y de cuidado de belleza.

Por eso, las �reas del deporte en los barcos de crucero con programas destinados a mantener y mejorar el estado f�sico, ya no se limitan a peque�os espacios �nfimos y marginales, sino que dependiendo de la nave, pueden llegar a cubrir cientos de metros cuadrados de espacio en la cubierta.

Estos spa, cuentan con todo tipo de clases (el yoga, el estiramiento, el entrenamiento de abdominales, el trote en circuito, y otros ejercicios aer�bicos son parte general de la oferta), durante todas las horas del d�a y varias de la noche. Las piscinas tienen lugares espec�ficos para realizar entrenamientos especiales, por ejemplo con corrientes artificiales, que le dan la posibilidad de hacer nataci�n de resistencia. Para quienes deban hacer un entrenamiento de recuperaci�n cardiovascular, no hay nada como la tranquilidad y seguridad de los gimnasios y spa de una nave de crucero moderna.

Si usted es del tipo de personas que ama el ejercicio, pero no puede concentrarse en hacerlo a menos que haya competici�n implicada, debe saber tambi�n que en la mayor�a de estos cruceros se encuentran disponibles deportes de todas las clases y estilos, por todas partes del barco.

Por supuesto que se encuentran los acu�ticos, como competencias de kayac, de pesca, de buceo, o de nado en la piscina, pero tambi�n ha juegos de golf (con simuladores computados o con canchas en miniatura), Ping-Pong, Paddle, (con las paredes de la cancha transparentes, para poder ver el oc�ano), y, en algunos barcos, inclusive, pistas de patinaje, b�squet y voley.

Por supuesto, tambi�n se puede conseguir tomar clases de aprendizaje de todos estos deportes anteriormente mencionados. �No logra realizar buenos tiros en el golf? �Le cuesta zambullida con la escafandra puesta? �Esta es su oportunidad para practicar, y regresar a su casa con mayores conocimientos!.

Todo lo referente al buceo y snorkel, puede ser previamente practicado en las grandes piscinas, prepar�ndose as� para zambullirse en esas grandiosas y maravillosas islas que se encuentran dentro del oc�ano, desde donde se pueden ver los m�s variados y ex�ticos tipos de flora, caracoles y peces.

Hay tambi�n muchas excursiones que se organizan para quienes amen desafiar a sus cuerpos, al tiempo que contemplan un paisaje maravilloso, tanto en kayak como en balsa o lancha.

Pero el "spa" es tambi�n sin�nimo de "relajaci�n" y "cuidados sutiles", y es esto lo que m�s y mejor ofrecen las l�neas modernas de cruceros. Los masajes, las aplicaciones de aromaterapia, las ex�ticas mascaras faciales, los ba�os minerales, los tratamientos de rejuvenecimiento corporal con lociones de algas marinas, etc., est�n disponibles en casi todos los viajes de este estilo, para ayudarle a borrar las marcas de tensi�n que han quedado en su persona.

Algunas l�neas tienen piletas especiales con aguas c�lidas, cerca de las piscinas principales, para quienes busquen ante todo la relajaci�n general. Otras, tambi�n incluyen grandes piscinas de agua mineralizada en el �rea de spa, equipadas con propulsores de aire de gran alcance, que las convierten en grandes jacuizzis repletos de burbujas y espumas.