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Transpirar…. ¿ayuda a adelgazar?

Siempre hemos escuchado que "transpirar es bueno para adelgazar?. ¿Será verdad...?...

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Importancia de la hidratación

Tome agua y consuma alimentos con gran proporción de agua, para mantenerse saludable...

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Aditivos en los alimentos

En el más amplio sentido de la palabra, un aditivo es una sustancia añadida a...

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Nuevos avances en la lucha contra el sobrepeso

Científicos norteamericanos de la Universidad de Washington, en Seattle, han descubierto que el estómago segrega...

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Frutas y vegetales: Es fácil aceptar “El desafío de las 5 por día”

Es siempre preferible consumir grandes cantidades de frutas y vegetales. El mensaje simple del “Desafío...

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Cómo cuidar su peso

No todo pasa por las dietas. Antes que nada, es necesario aprender a comer. Siga...

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