Obesidad y sobrepeso

El verano: ¿infierno o paraíso de las dietas?

Para algunos, el verano es la más esperada y hermosas de las estaciones, pero para...

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Mirar televisión…, ¿engorda?

Investigaciones recientes parecen confirmarlo. En esta nota, las causas y las consecuencias...

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Olvidarse de las dietas, el primer paso para mantener un peso apropiado

Podrá sonar contradictorio, pero lo cierto es que si se desea bajar de peso y...

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Mitos y verdades sobre los alimentos que ayudan a adelgazar

Bananas o manzanas. Pan fresco o tostado. Leche descremada o yogurt. El auge de las...

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El sueño, fundamental para bajar de peso

¿Sabía que quienes duermen mal tienden a comer más y les cuesta más bajar de...

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Fórmulas naturales para adelgazar

¡Hola! quisiera que me ayudaran a saber qué aguas de hierbas puedo tomar para adelgazar....

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