Nutrientes y alimentos

Dulces, golosinas y bocadillos, amigos del estrés

A mayor estrés y ansiedad, más deseos de comer dulces. Todos lo sabíamos, pero la...

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Tomar helado es bueno para la salud

Lejos de los mitos que condenan al helado, se ha demostrado que su consumo tiene...

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La Coca Cola, ¿hace mal al corazón?

La ingestión de una sola soda al día podría asociarse a ciertas afecciones cardíacas, según...

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Propiedades y beneficios del cacao para los niños

Si tu hijo te pide leche con cacao, es hora de decirle que sí…...

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Fibra dietética, ¿por qué consumirla y dónde encontrarla?

Cada vez más popular, la fibra dietética es parte imprescindible de una alimentación saludable. Su...

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Las Virtudes de la Soya

¿Alguna razón para no consumir soya?...

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