Menopausia

Claves para superar los calores y otros síntomas de la menopausia

El climaterio supone muchos cambios para los que no siempre las mujeres están preparadas. Sin...

Continuar leyendo

Menos control de la vejiga, un “regalito” de la menopausia

Es común que las mujeres comiencen a tener problemas de control de vejiga después de...

Continuar leyendo

Autoayuda para sobrevivir a los “calores” de la menopausia

Los síntomas del climaterio, entre ellos los conocidos como “calores” son difíciles de tolerar. Pero...

Continuar leyendo

Los estrógenos y la caída del pelo

¿Sirven los estrógenos para combatir la caída del pelo en las mujeres?...

Continuar leyendo

¿Qué comer en la menopausia?

¿Hay alimentos y nutrientes que pueden ayudar a mejorar los síntomas de la menopausia? Y,...

Continuar leyendo

Gimnasia para 40 +

¿Tienes más de 40?, ¿nunca habías entrado a un gimnasio?... ¿quién te dijo que es...

Continuar leyendo