Ingredientes:
Para una porción:
100 g de carne magra
1 cucharadita de manteca
1 manojito de perejil
1 limón
1 cuarto de cebolla
1/2 taza de caldo
Pimienta y sal a gusto
Procedimiento

Se pica el perejil junto con la cebolla; se calienta la mitad de la manteca en
una cacerola, se añade el picadillo, se tapa el recipiente y se deja cocer a
fuego muy lento.
Se corta la carne en cubitos; se hace disolver a fuego vivo la manteca restante
en otra cacerola; se agrega la carne y se deja dorar; se salpimienta, se
incorporan el zumo de un cuarto de limón y el resto del mismo cortado en gajos,
el picadillo de verduras y la media taza de caldo.
Se tapa la cacerola y se introduce en el horno hasta que la carne este cocida.
Luego se retira, se eliminan los gajos de limón y, si fuera necesario, se hace
reducir el juego de cocción sobre el fuego.
¿Quieres
saber cómo preparar
recetas fáciles y
rápidas que quemarán la grasa de tu cuerpo mucho más rápido que cualquier
dieta? Conoce a Karin Loser y su
Cocina Metabólica
haciendo clic
aquí ahora