Es importante asegurarse de que el pequeño es lo suficientemente maduro para
comenzar con las lecciones. La mejor manera de saberlo es identificar si tiene
buen equilibrio y una correcta coordinación.


Recomendaciones a considerar:

Dieta cetogénica customizada


1.- Mencionarle al niño la importancia de llevar casco siempre que se esté
circulando con la
bicicleta.


2.- Comentarle que es fundamental mirar hacia ambos lados antes de cruzar la
calle con el vehículo.


3.- También es muy importante que los niños sepan que los giros que hagan deben
ser cuidadosos y que siempre deben respetar a los peatones.


4- Los padres deben enseñarle a los hijos cómo utilizar los frenos. Antes de
salir a circular, los adultos deben cerciorarse sobre el buen funcionamiento de
los mismos.


Una vez se tengan estas circunstancias claras, se podrá comenzar con las
lecciones prácticas:


1.- Las ruedas de entrenamiento son muy útiles y necesarias para hacer más fácil
la tarea y brindar seguridad al niño. En general, todas las bicicletas para
niños las tienen fijas en la parte trasera.


2.- Subir al niño a la bicicleta y hacer que mantenga los pies sobre la tierra.
De este modo se irá acostumbrando a la posición.


3.- Solicitarle al pequeño que suba los pies y se vaya acostumbrando a manejar
su peso corporal.


4.- Sujetarlo de la espalda y colocar la otra mano sobre el brazo del niño para
ir acompañándolo mientras efectúa el ejercicio. De a poco irá ganando confianza
y equilibrio.


5.- Una vez que las habilidades del niño sean las adecuadas, se podrán quitar
las ruedas auxiliares.


6.- Llevar al pequeño a un sitio donde haya mucho espacio para que pueda
practicar tranquilamente. Sujetarlo del asiento hasta que el niño vaya ganando
en velocidad y dejarlo andar solo.


7.- Las caídas son normales, pero poco a poco irán desapareciendo. A medida que
van surgiendo, lo más adecuado es motivarlo y brindarle palabras de aliento ya
que lo deberá seguir intentando hasta que consiga andar por sí solo.

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