Una de las causas más populares del sobrepeso es el consumo
impulsivo de dulces. Estos alimentos, que mayoritariamente no brindas nutrientes
a nuestro organismo, pasan a convertirse en reserva rápidamente.
Como sabemos que es muy difícil
controlar aquella ansiedad por los dulces, te traemos una lista de alimentos que
te ayudan a reducirla:
1. Canela
2. Calabaza
3. Zanahoria
4. Boniato
5. Stevia