Cómo lograr que un niño se duerma
Un padre estadounidense, frustrado porque su hija no dormía por las noches, acaba de publicar un libro en donde engloba diferentes poemas que hacen alusión al problema de insomnio de su pequeña.
Sus rimas, lejos de tener un sentido
psicológico y pedagógico son más bien pensamientos de un padre perturbado por
esta realidad y utiliza palabras soeces para manifestar su enojo y frustración.
Sin embargo, ha tenido buena aceptación en el público de ese país ya que ya ha
vendido 300.00 ejemplares.
El autor
del libro, Adam Mansbach nunca se había planteado el hecho de publicar sus
pensamientos, pero animado por unos amigos se dirigió a una editorial y ya
arrasa en los portales de Internet y en las redes sociales.
Su libro se llama
“Go the fuck to sleep”, que en español se puede traducir como “duérmete de una
p… vez”.
Más allá de este curioso episodio, el autor asegura que no se convertirá en un altavoz de la rabia y queja de los padres.
Más allá
de este éxito inesperado, la manera de demostrar lo que es ser padre ha
despertado controversia. “Ser padre no es tarea fácil.
No todo es sencillo ni
de color de rosas. Hay muchos momentos de frustración, de nervios y de estrés
que los padres no suelen contar a nadie, que son tan íntimos que hasta se suelen
olvidar, pero que son reales y cada uno lo afronta de la mejor manera que puede”,
comenta la psicóloga uruguaya Adriana Callejas.
Cómo hacer que el niño duerma:
Las
etapas del sueño en los bebés son muy diferentes a las fases en un adulto.
“No están tan definidas, pero a medida que va creciendo se desarrolla y mejora
la calidad y cantidad del sueño.
Los padres deben tener mucha tolerancia y eso
no es fácil cuando se llevan varios días sin descansar adecuadamente”,
sostiene la psicóloga callejas.
Recomendaciones del especialista:
·Dejar que el niño de más de tres meses duerma en su propia habitación.
·No hay que cargar al bebé cada vez que llora para que de a poco vaya adquiriendo autonomía tanto de día como de noche
·Hay que dejar que los bebés se duerman solos desde muy pequeños para evitar vicios una vez sean mayores
·Es recomendable no darles nada por la noche para calmarlos o ayudar a que se duerman, ya que cada vez que se despiertan necesitarán calmar su ansiedad con algo
·Cuando el niño llora, lo mejor es no levantarlo de la cuna. Hablarle tranquilamente de pie y dejarlo solo tras unos segundos de conversación.
Los niños
son extremadamente inteligentes y demandantes. “Lo que tienen que tener en
cuenta los padres es que con tolerancia y sobre todo perseverancia se puede
lograr lo que se quiera.
El cansancio es un enemigo muy traicionero para la
pareja ya que es muy habitual que para poder descansar levanten al bebé de la
cuna, lo lleven a dormir con ellos o le den leche para calmarlo, pero son
actitudes equivocadas que pasan factura tanto a los padres, sobre todo a la
madre como a él mismo”, termina diciendo la profesional.