¿Anciana yo?
¿En qué momento una sugestiva cincuentona pasa a ser una anciana sexagenaria?
La Pélotherapia
La Pélotherapia se aplica para curas termales en pacientes con artrosis y procesos reumáticos
Ejercicio, estimulación y memoria
El estado atlético y la actividad aeróbica pueden tener un efecto benéfico significativo sobre nuestra función cognoscitiva cuando envejecemos
Memoria y edad
La edad madura es una etapa de cambios naturales que puede ser transitada con mucha calidad si sabemos manejar ciertos aspectos de la salud física, psicológica y social…
Ejercicios contra la osteoporosis
Aprende los cambios de postura y los ejercicios que debes realizar para combatir la osteoporosis y tener una vida siempre activa
La abuelitud
Los abuelos y su contribución a la autoestima de sus nietos. Los nietos y su contribución al bienestar de los mayores…
Jubilación, comienzo de una nueva vida
¡De ti depende! Comienza ahora a ampliar tus actividades e intereses, de modo que, al llegar la jubilación puedas aprovechar el tiempo que ahora te falta, y que en ese momento tendrás a tu entera disposición…
La sexualidad después de los 60
El otro día, conversando con un amigo, le comentaba sobre la vida sexual activa de mis abuelos, a los ochenta y tantos años. Se quedó muy extrañado y me dijo: “Pero cómo, ¿y todavía pueden?”
Terapia de reemplazo de testosterona
¿Qué es, en quienes está indicada, el reemplazo de testosterona? A leer sobre todo si estás en edad de la famosa andropausia…
Opiniones sobre la crisis de los 40
¿A ti también te pasa…?