Crema de marihuana: la polémica
Sirve como reafirmante de la piel y reduce notablemente las reacciones alérgicas. Pero su uso genera controversias, pese a que los médico la avalan…
Arrugas en los hombres
Las arrugas en los hombres aparecen más tardíamente pero son más profundas que en la mujer. ¿Qué hacer?
Aprender idiomas previene el Alzheimer
Hablar dos o más lenguas retrasa la aparición de demencia, según un estudio reciente
Como el lápiz, un cuento gerontopedagógico
Un “cuento gerontopedagogico”, con la intención de transmitir la importancia de cuidar el funcionamiento cerebral, soportar el malestar en la cultura aprendiendo, reparar los errores, acompañar los cambios de imagen corporal y valorar la persistencia de la memoria…
Consejos de moda y belleza para mayores de 40
Consejos para vestirte y que luzcas genial después de los 40
La longevidad y los superalimentos
Los médicos, nutricionistas y dietólogos recomiendan incluir en la dieta habitual los que llaman “los superalimentos”. Aquí te los presentamos…
Los secretos de la longevidad satisfactoria
Si usted que me está leyendo tiene 50, 60, 70 años o más, es parte del selecto grupo de personas a los que la madre naturaleza nos permitió vivir más que a muchas otras. Somos gente muy afortunada (el autor de estas letras tiene 74 años)…
Andropausia, la menopausia masculina
Para los hombres el paso del tiempo tampoco pasa desapercibido. Es bueno estar al tanto de lo que sucede en esta etapa vital -la de la llamada andropausia- para evitar angustias innecesarias
Gimnasia facial, la mejor amiga de la juventud
Cómo recobrar el tono, suavizar las marcas de expresión y retrasar el envejecimiento del rostro con gimnasia facial
La meditación nos rejuvenece
Pasos para una meditación básica anti-age