¿Cómo NO olvidar tomar tus medicinas?
Ya sea que tomes 1 o 10 medicinas al día, es probable que olvides alguna de ellas. Mira estos trucos para organizarte y no tener ninguna excusa para válida para no tomar tu medicina…
Pilates para todos
Sin necesidad de una camilla, te traemos 5 ejercicios básicos de pilates aptos para todos..
¿Qué tintura escoger?
¿Quieres esconder esas canas o simplemente cambiar el color de tu cabello? Aprende como escogerlo para lucir radiante…
¿Cómo limpiar la dentadura?
Los dientes siempre son muy importantes para la salud. Mantenlos limpios y desinfectados siempre con estas recetas caseras…
Elegancia para todos
No importa la edad que tengas, la moda es cuestión de todos. Pierde los miedos y disfruta de la vida. ¡Vístete como gustes!
Alimentación para la salud
Realizar ejercicio físico, una correcta alimentación e hidratación son esenciales para mantener una buena salud a cualquier edad. Más aun, cuando se es mayor…
¿Qué es la demencia senil?
Causas, síntomas, tratamientos y todo lo que necesitas saber sobre la demencia senil lo puedes ver aquí…
Movilidad articular del tronco superior
Es necesario poner en movimiento las diferentes articulaciones para una correcta adaptación a las tareas a desarrollar…
Actividades de ocio para personas mayores
Las personas mayores también tienen derecho a divertirse, es por eso que te presentamos 3 actividades recreativas para realizar en un grupo de personas mayores:
Conducción segura pese a la edad
¿Temes que el paso de los años afecten tu capacidad de conducir? Sigue estas pautas de conducción segura y deja atrás las preocupaciones…