Estimulación cognitiva

Hay cosas a las que todas las personas vamos a llegar, y la vejez es una de ellas. Es inevitable crecer, pero está en ti decidir cuándo deseas envejecer…

¿Qué es la vejez?

La vejez no es más que una etapa que una etapa del ciclo vital, y como tal tiene sus cambios y características propias

Conversar para mejorar la memoria

Hablar diez minutos al día con otra persona estimula y mejora la memoria. Un estudio revela la importancia del contacto social para lograr el desarrollo de las funciones cognitivas

Ejercicios para la mente

Al igual que los músculos, el cerebro debe ser ejercitado para mostrar su mejor forma. Y cuanto antes comiences, mejor…

¿Rejuvenece el cerebro?

Sí, es posible mantenerlo con todas sus funciones en armonía. Aquí te contamos cómo tener un cerebro siempre joven