Doctor   Cómo viajar en clase turista y no morir en el intento
Mucho se habla últimamente del “síndrome de la clase turista”, a partir de la muerte de una pasajera inglesa. Conozca los detalles de esta afección
 

 

 

 

Se llama “síndrome de la clase turista” a una alteración que puede desarrollarse tras estar varias horas sentado o en la misma posición, en espacios reducidos con imposibilidad de mover los miembros  inferiores libremente; esto lleva a la formación de coágulos de sangre en las piernas.

Estos  pueden subir y viajar por las venas profundas de los miembros inferiores hacia la circulación general, quedando atrapados en los pulmones, y provocar una embolia fatal por la obstrucción al flujo sanguíneo. 

Hay muchas opiniones sobre este cuadro, hay quienes opinan que no sólo no está descrito en la literatura médica, sino que además deben existir factores predisponentes en las personas que lo sufren y que ningún viaje causa por sí mismo este cuadro.

Pero hay otros médicos que opinan que a pesar de no estar descrito en los libros como tal, hay varias publicaciones en revistas médicas de primer nivel que lo mencionan y que además en una de ellas, donde se estudiaron varios casos sólo había factores predisponentes en  un 30 por ciento de los casos.

Por eso hay recomendaciones a tener en cuenta a la hora de emprender viajes prolongados:

1-     Beber abundante agua o líquido que no sea alcohol, la idea es evitar la deshidratación y las bebidas alcohólicas suelen producirla,

2-     Tomar una aspirina  antes del vuelo y

3-     Realizar ejercicios musculares durante el período de inactividad, es decir, por ejemplo, mover los miembros hacia atrás y adelante, contraer y relajar las pantorrillas, rotar los tobillos, caminar o pararse varias veces aunque sea por períodos cortos, lo ideal sería hacerlo cada hora y media.

4-     Consultando previamente a un medico, llevar medias o vendas elásticas para evitar que la sangre se estacione en la parte inferior de las piernas.

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