-Crea listas de palabras encadenadas y trata de memorizarlas. Intenta que cada palabra este emparentada con la anterior y que todas formen una “historia”. Que te permite ir encadenándola. Comienza por pocas palabras y luego agrega más.

- Asigna a cada número una imagen que se le parezca y memoriza números simples y compuestos.

-Mira una película o lee un libre, y al terminarlo, cuéntale a alguien la historia completa.

- Aprende y memoria un poema o canción y recítalo durante el día. Escucha canciones en la radio y luego realiza una lista en orden.

- Trata de no usar la agenda ni las notas, e intenta recordar números de teléfonos, direcciones, etc.

- Para recordar el nombre de una persona que acabas de conocer, repite su nombre varias veces cada 30 segundos y el nombre te quedara grabado.

Gerard González, psicólogo de profesión y socio cofundador de Ticforma, formación online y nuevas tecnologías, es autor del método "Duplica tu memoria y Acelera tu Aprendizaje en 30 Dias", que encontrarás haciendo clic aquí ahora.