1. Caminar. Es muy beneficioso para nuestra salud, alarga la vida y previene enfermedades cardiovasculares e incrementa el volumen óseo:
Martín Teixido es experto en salud natural y autor de best sellers que enseñan a mejorar dramáticamente su salud de manera natural, sin costosos y potencialmente peligrosos medicamentos con receta. Es autor de “Milagro para la presión”, que encontrará haciendo clic aquí