5 ejercicios para la salud   5 ejercicios para la salud
Todos nos preocupamos por nuestro bienestar, y esto implica la parte física y mental. Aquí, algunos ejercicios para mantener tu salud:
 

 

 

 

1. Caminar. Es muy beneficioso para nuestra salud, alarga la vida y previene enfermedades cardiovasculares e incrementa el volumen óseo:

Martín Teixido es experto en salud natural y autor de best sellers que enseñan a mejorar dramáticamente su salud de manera natural, sin costosos y potencialmente peligrosos medicamentos con receta. Es autor de “Milagro para la presión”, que encontrará haciendo clic aquí

 
 
Mas!