Dieta para el dolor de estómago
¡Atención! Esta dieta tiene fines solo informativos. Antes de iniciarla,
consulte con su
médico, quien es
el único que puede indicarle si es la adecuada para usted.
Desayuno
Té
2 tostadas de mesa o de gluten, o 1 rebanada de pan blanco
2 cucharadas de postre de queso blanco descremado + 2 cucharadas de postre de
jalea de membrillo diet o 1/2 cassette* de dulce de membrillo diet
Colación
Infusión o
gaseosa Light
3 o 4 mitades de durazno (melocotón) de lata Light, o 1
manzana pelada
Almuerzo
1 Caramelo ácido
Caldo Light
1 porción de carne blanca + vegetales (adecuados al problema gastrointestinal
que tenga: para eso es que es necesaria la consulta con el médico!!) + 1 fruta
(pelada y cocida)
Colación
1 cassette de queso magro o 2 fetas de jamón cocido (o de York) o 1 huevo duro
Merienda
Igual que en el desayuno
Cena
1 caramelo
ácido
Caldo Light
1 plato tamaño postre (cocido) de:
arroz blanco o
pastas de laminado fino (como los tallarines) o polenta o 1/8 de tarta de
calabaza o zanahorias + vegetales (adecuados al problema que tenga)**
1 cda. sopera de queso rallado (o parmesano), natural o saborizado
*Cassette: Una rodaja o lonja de las dimensiones (largo, ancho y profundidad) de
los antiguos cassettes de audio
** Cada
porción equivale a 30 o 40 g en crudo