Tipos de grasas   Tipos de grasas
¿Qué tipos de grasas existen? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Cómo y cuanto consumir cada una de ellas?
 

 

 

 

Existen 3 tipos de grasas. Si las clasificamos de buenas a malas, su orden sería el siguiente: grasas insaturadas, saturadas y trans:

Por Gabriel Gaviña, Investigador en Medicina Alternativa, ex-deportista profesional y ex-paciente de Fibromialgia – Autor del libro "Sanar y  adelgazar con la dieta alcalina", que te hará descubrir cómo funciona la dieta alcalina y por qué los alimentos alcalinos son altamente recomendados para tu salud. Encuéntralo ahora haciendo clic aquí

 
 
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