La dieta del agua además de ayudarte a adelgazar, te brindara los beneficios de tener un cuerpo bien hidratado. Tu piel mejorara de forma significativa, tu energía aumenta, tus músculos no estarán tan cansados, se reducirá el estreñimiento, los dolores de cabeza y la sensación de hambre.

Isabel de los Ríos, nutricionista certificada, es autora de "Comer para perder", una obra que utiliza un enfoque original y alternativo para adelgazar en forma permanente y saludable. Encuéntralo haciendo clic aquí