Tai Chi Chuan

Tai Chi para todos

Esta disciplina oriental es cada vez más popular en Occidente por todos sus beneficios. Conoce...

Continuar leyendo

Tai Chi Chuan en los parques, una alternativa para los mayores

Actividad física y deporte para la salud de la persona mayor: una recomendación de UNESCO,...

Continuar leyendo

Flexibilidad, una forma de adaptarse a los cambios

En poco tiempo y de manera natural se logra flexibilidad con la práctica de los...

Continuar leyendo

Cómo relajarse y evitar la tensión.

La incapacidad de liberarnos totalmente de emociones negativas provoca tensión y estrés. El Tai Chi...

Continuar leyendo

Energía vital o ¨ Chi ¨

La energía vital o ¨ Chi ¨ es la esencia que nutre nuestra vida y...

Continuar leyendo

Tai Chi Chuan para nutrir el cuerpo y la mente

La buena nutrición no depende solo de los alimentos; el cuerpo, el pensamiento y las...

Continuar leyendo

Categorías