Ejercicios para adelgazar Gimnasia para un cuello joven Un cuello flexible, esbelto y sin arrugas es el resultado de una gimnasia adecuada. Pocos minutos al día son suficiente para conservar el cuello joven Los ejercicios abdominales más efectivos Si la última vez que salías del estadio de fútbol la seguridad te detuvo porque creyeron que te estabas robando el balón bajo la ropa... Si la última vez que quisiste cocinar viste que el delantal ya no te cerraba... es hora de que hagas algo por tus castigados abdominales. Conoce los 10 ejercicios más efectivos Ejercicios para reafirmar los senos ¿Quieres pechos más firmes? Esta rutina de ejercicios es la respuesta para ti... Gimnasia modeladora: la línea de las caderas En otras palabras: ejercicios que cualquiera puede realizar para achicar las caderas ¿Cuantas calorías quemo en cada ejercicio? Soy una mujer de 70 kg, que camina todas las mañanas 30 minutos, ¿cuántas calorías quemo? Descúbrelo… Temas Transpiración ¿Cuántas calorías estoy gastando? Diferencias entre hombres y mujeres Mitos y verdades Por cuánto tiempo Proteger el corazón OPCIONES Ver todas las notas de la sección Ejercicios para adelgazar Colabora con nosotros Opina en el foro Regístrate ahora Suscríbete gratis

Ver todas las notas de la sección: Ejercicios para adelgazar