¿Cómo superar la viudez?

Quedar viudo cuando ya se es mayor es aceptar que la persona con la que se compartió décadas ya no está. Pero, es parte del ciclo de la vida y hay que aprender a superarla…

Saber escuchar

Cuando no sabemos qué decir y no nos sentimos de utilidad, nos parece que no nos necesitan. En estos casos, una de las cosas más importantes que podemos hacer por nuestros seres queridos es escuchar.

¿De dónde viene la soledad?

Todos hemos pasado alguna vez por una experiencia de soledad, pero la soledad como estado permanente (o como “condena”) es una cosa muy diferente…

Las fiestas y los que no están

La muerte de un ser querido puede modificar las costumbres y tradiciones familiares. Mientras que algunas familias continúan con sus tradiciones, otras apuestan al cambio. Lo mejor es hacer entre todos ese cambio y buscar otras maneras de recordar con felicidad a la persona fallecida.

Aprender a estar solo

Quienes sufren de soledad a veces llegan a hacer cosas increíbles para apaciguar ese sentimiento, como tener relaciones que no funcionan o actividades sin sentido. Aprender a estar solo puede mejorar la vida e incrementar tu autoestima.