¡Recupera tu salud mental!

¿Te sientes estresado, cansado o aburrido últimamente? Seguramente estés teniendo alguno de estos 12 malos hábitos…
1. Caminar encorvado

2. Ser adicto a las fotos

3. Permitir un bullying

4. No hacer ejercicio

5. Postergar las cosas

6. Tomarse la vida demasiado en serio

7. Estar en una relación tóxica

8. No dormir lo suficiente

9. No poder estar solo

10. No hablar con nadie

11. No poder vivir sin el teléfono móvil

12. Hacer demasiadas cosas al mismo tiempo