Recetas naturales para dormir mejor

Aromaterapia para sentirnos mejor ...

Recetas para dormir bien

Este remedio sirve para calmarse y poder conciliar el sueño 

Ingredientes

– 7 gotas de lavanda

– 5 gotas de mejorana

– 75 ml de agua destilada

– Una botella con rociador  

Agregue el agua destilada en la botella. Luego la lavanda y la mejorana. Aplique en su rostro y en las sábanas antes de dormir. 

Baño antes de acostarse

Promueve la relajación y alienta el sueño.
 

Ingredientes

– 4 gotas de manzanilla

– 2 gotas de lavanda  

Agregue la manzanilla y la lavanda en el agua caliente de la bañera. O bien, agregue los aceites primero y luego el agua.

×

¡Instala Ahora Nuestra APP!

Responsive image Accede más rápido y fácil a nuestras notas, libros y cursos gratis
Responsive image 100 % Segura, ¡y GRATIS!
Responsive image Puedes leer todo sin estar conectado
SOLO HAZ CLIC EN :

¡Instala Ahora Nuestra APP!

Responsive image Accede más rápido y fácil a nuestras notas, libros y cursos gratis
Responsive image 100 % Segura, ¡y GRATIS!
Responsive image Puedes leer todo sin estar conectado
SOLO HAZ CLIC EN :
Y selecciona Agregar a la pantalla principal

¡Instala Ahora Nuestra APP!

Responsive image Accede más rápido y fácil a nuestras notas, libros y cursos gratis
Responsive image 100 % Segura, ¡y GRATIS!
Responsive image Puedes leer todo sin estar conectado

SOLO HAZ CLIC EN : Responsive image
Y selecciona Agregar a la pantalla principal