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Pareja y Familia

Qué hacer cuando tu pareja no te escucha

La falta de dialogo es una de las situaciones que más se reiteran en una pareja, por el estrés y la gran cantidad de actividades que hay que abarcar durante todo el día hacen. Pero la solución existe:

El saber escuchar es una de las prácticas más difíciles de lograr. “El prestar atención al otro es un arte que hay que labrar día a día. Es muy importante y es de vital importancia para relacionarse con otras personas.

No solamente es imprescindible poder ejercitar la generosidad que implica el escuchar al otro en la pareja sino también hay que profesar esta virtud con la familia, con los amigos, con los compañeros de trabajo y con los amigos de estudio”, menciona la socióloga española Edith Pérez Galindo.

El escuchar hace al otro sentirse importante y valioso. “Estas sensaciones son muy importantes ya que si se está en pareja lo lógico es que el vínculo prevalezca y se desarrolle de un modo positivo.

La única manera de que esto ocurra es recurriendo al dialogo, contener al otro, aconsejarlo, hacerlo sentir especial y protegerlo, siempre haciendo prevalecer el afecto y el interés”, opina la profesional.

Para que la relación progrese es necesario no subestimar la falta de escucha en la pareja. “Esto sucede de manera bastante frecuente, pero no es apropiado ya que el pilar fundamental de la relación es la comunicación y si ésta no funciona, con el paso del tiempo, la ruptura será inevitable”, determina la experta.

Cómo fomentar el diálogo en la pareja

1.- Escuchar con atención al otro. Dejar de hacer lo que se está haciendo si se requiere la atención del otro miembro de la pareja.

2.- Si no se entiende lo que se está escuchando, lo más importante es preguntar ya que lo peor que puede ocurrir es escuchar algo que no se comprende.

La atención se dispersará, el otro advertirá la distracción y de modo inevitable se ocasionará una discusión.

3.- Siempre hay algo que escuchar. Para que el vínculo prospere, es conveniente dedicar al menos quince minutos del día o de la noche al dialogo. Hablar de lo que ha ocurrido durante la jornada es suficiente para enriquecer la pareja.

Siempre es más agradable estar con alguien que escucha, que es atento y que demuestra interés por la vida del cónyuge a alguien que solamente se preocupa por sus actividades y nunca tiene tiempo de prestar la debida atención a su pareja.

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Por ELSITA1972


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