¿Qué hacer con el autoestima baja?

¿Tienes el autoestima baja y no sabes qué hacer? No te preocupes, aquí encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tu calidad de vida
Muchos de nosotros hemos pasado ratos donde no nos sentimos agraciados o atractivos, lo que hacemos no nos gusta o simplemente no tenemos interés por cuidar nuestra apariencia física e interior.

La autoestima es el aprecio que tenemos de nuestra persona, es la valoración y la proyección de cómo nos vemos a nosotros mismos. Esta influye en tu personalidad y en tu carácter, muestra el nivel amor que tenemos por uno mismo, de esta forma, influye en tus decisiones, en tus metas y sueños a futuro así como en tu plan de vida.

La autoestima la vamos formando cada uno de nosotros, pero existen factores externos como la familia, el entorno social y cultural que determina tu personalidad, y factores internos como el ser extravertido e introvertido, ser feliz implica serlo con nuestras virtudes y defectos, aprender de uno mismo y sobresalir en cualquier situación.

En el manual urbano te daremos algunos consejos y tips para que tú autoestima este bien contigo mismo.