¿Qué comer durante un viaje largo con niños?

Parte del placer de viajar depende de probar nuevos sabores, pero ello no significa comer cualquier cosa. Le contamos lo que debe tener en cuenta si viaja con niños.

La importancia de la prevención

Cuándo viaje a países muy alejados, preste una atención extra al aspecto sanitario de la comida, lo que podría evitarle muchos problemas digestivos.
Además, tenga en cuenta los siguientes puntos:

1. Asegúrese de comprar productos “larga vida”, que suelen ser de la mejor calidad.

2. Compre leche fresca sólo si la misma está pasteurizada y vendida en envases sellados.

3. Siempre pele todas las frutas.

4. Coma comidas que sólo hayan sido muy recientemente preparadas, y servidas calientes.

5. No tenga vergüenza de pedir entrar a la cocina y escoger su cena (ponga como excusa que no conoce el menú extranjero, por lo que desea verlo) viendo el contenido de las diferentes ollas, y señalando las ollas que se vean más sanas y apetitosas.

6. Siempre lávese las manos antes de comer, y haga lo mismo con las de sus hijos.

7. Aunque no es recomendable consumir gaseosas, la Coca Cola y otras gaseosas se embotellan según estrictas que son semejantes en todos los países.

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