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Qi Gong para adelgazar: video paso a paso

El Maestro Ru Zi Yi te enseña una rutina de 25 ejercicios de Qi Gong para adelgazar

Enciende tus bocinas o parlantes para ver y escuchar el video con los ejercicios de Qi gong para adelgazar (advertencia: el audio están en chino, pero solo debes observar y reproducir los movimientos que ves en el video, ya que son muy sencillos): 

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