Las
parejas se desgastan, sus miembros cambian y las circunstancias los colocan
en lugares donde no hubieran imaginado estar. Todo lo que en algún momento los
unía puede volverse en contra y acercarse el momento del final. Pero antes de
eso, uno o ambos miembros de la pareja pueden percibir los siguientes signos de
advertencia y cambios:
- Contacto:
El contacto entre los miembros de la pareja disminuye. Los llamados telefónicos
ya no son tan frecuentes, los e-mails no se envían con la misma asiduidad y
el tiempo para estar juntos es cada vez menor.
- Cambios
de humor e irritabilidad: Uno o ambos miembros de la pareja puede mostrarse
nerviosos y en ocasiones con mal humor o depresivo. Las pequeñas cosas
acerca de su compañero/a lo/a pueden irritarlo/a y se muestra más
susceptible, sensitivo, discutidor y alerta.
- Secreto:
¿De repente ha notado a su pareja con secretos acerca de dónde ha ido o
con quién ha estado? ¿Susurra mientras habla por teléfono o le pide a
quien lo llamó que lo llame más tarde?
- El
aquí y ahora: ¿Alguno de los miembros de la pareja repentinamente ha
dejado de hablar del futuro o limitado sus planes al día de hoy? ¿Han
dejado de hacer planes para futuros eventos?
- Separación:
¿Alguno o ambos miembros de la pareja parece pasar más tiempo con amigos o
visitando a sus familiares? ¿Usted o su pareja han permanecido en cuartos
separados o alguno de ustedes pasa más tiempo que lo usual tendido en el
sillón? ¿Han planeado actividades separadas para el fin de semana?
- Comunicación:
¿Alguno o ambos miembros de la pareja ha evitado conversaciones profundas,
prefiriendo sólo responder preguntas con un rápido “sí” o “no”?
¿Alguno se ha mostrado absorbido por un programa de televisión o un libro?
¿Está la mesa en mucha quietud durante las comidas y en las mañanas pasan el
tiempo con la nariz en el diario?
- Críticas:
¿Alguno o ambos ha sido repentinamente criticado por el otro, concentrándose
en sus faltas o dificultades, o percibiendo fallas donde antes no las había?
¿Alguno se ha mostrado desilusionado, viendo que las cosas están mal con
su pareja o la relación cuando en realidad no es así?
- Intuición:
¿Ha tenido usted una inexplicable sensación de que algo está mal con su
compañero/a o en la relación de pareja? ¿Ha sentido o tenido la percepción
de que algo está por perderse?
- Distancia:
¿Alguno o ambos miembros de la pareja parecen estar distantes, distraídos
o a millas de distancia en sus pensamientos? ¿Alguno está soñando
despierto más de lo habitual?
Para
aprender
cómo expresar y controlar tus
emociones, inscríbete ahora en nuestro curso gratis
haciendo clic
aquí.
