¿Por qué es importante reír?

¿De qué tipo de personas te consideras: de las que ríen mucho o de las serias que parecen enojadas...?
En la cápsula de hoy, aprenderás con Eduardo Calixto por qué es importante reír:

Sabías que si te encuentras en situaciones de molestia, enojo o despertaste de malas lo único que conseguirás es disminuir el aprendizaje, la memoria y la atención.


Por eso algunas veces no logras concentrarte; ya que tu cerebro no está al 100%; mientras que, la risa es un estado emocional que nos ayuda a activar los músculos.


Además de se incrementa la oxigenación en el cerebro, y de inmediato se libera oxitócica, se producen los anticuerpo para fortalecer el sistema inmunológico, y se entra en un estado relajante.

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