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¿Por qué es importante reír?

¿De qué tipo de personas te consideras: de las que ríen mucho o de las serias que parecen enojadas…?
  
  


En la cápsula de hoy, aprenderás con Eduardo Calixto por
qué es importante reír:



Sabías que si te encuentras en situaciones de molestia, enojo o despertaste de
malas lo único que conseguirás es disminuir el aprendizaje, la memoria y la
atención.



Por eso algunas veces no logras concentrarte; ya que tu cerebro no
está al 100%; mientras que, la risa es un estado emocional que nos ayuda a
activar los músculos.


Además de se incrementa la oxigenación en el cerebro, y de
inmediato se libera oxitócica, se producen los anticuerpo para fortalecer el
sistema inmunológico, y se entra en un estado relajante.

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