Home > Salud y Bienestar > Nutrición

Recetas saludables

Panqueques integrales

Una deliciosa receta de panqueques integrales...

Ingredientes 

       2 tazas de harina integral
       1 taza de harina blanca
       2 huevos
       1 cucharada pequeña de sal
       50 gramos de manteca derretida
       Medio litro de agua. 

Procedimiento 

-          Licuar todos los ingredientes.

-          Dejar descansar en la nevera dos horas.

-          Untar una panquequera con manteca. Calentar

-          Ir agregando la preparación

-          Dar vuelta la mezcla con una espátula e ir colocando en un plato los panqueques, uno arriba del otro para que se sequen.  

Y si quieres aprender los secretos para vivir más y mejor a través de la comida, inscríbete ahora en nuestro curso gratis de Nutrición saludable, haciendo clic aquí.  

 

Recomendar a un amigo:

Mas notas del autor:

La Redacción

¿Cómo conectarse al WiFi Público en forma segura?

¿Cómo conectarse al WiFi Público en forma segura?

¿Cómo conectarse al WiFi Público en forma segura?

El Sonido del Silencio

Y otras obras de nuestros amigos en plenitud

Cómo evitar las fallas en un equipo de ventas

Cómo evitar las fallas en un equipo de ventas

La falta de estrategias de ventas efectivas es una de las principales causas de no tener resultados extraordinarios de ventas. ¿Cómo solucionarlo?

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas
enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: