Helado de pie de yogur
¿Suena raro verdad? Esta opción es ideal para ofrecer un postre saludable a los niños, sin perder esa diversión que debe tener. Puedes hacerlo del sabor que mas desees…
Barras energéticas
Aprende a realizar tus propias barras energéticas con las semillas que desees para incorporar todos los nutrientes necesarios…
Cupcakes sin gluten
¿Eres celíaco? ¿Quieres reducir el consumo de gluten, pero sin dejar de comer lo que te gusta? Esta receta libre de TACC está hecha para ti…
Semifrío ligero de cerezas goji y yogurt
Y otras recetas saludables con cerezas goji
Ensalada tropical
Para esos días de calor, nada mejor que una ensalada que combine frutas y verduras…
Hot cakes de avena
Una deliciosa y nutritiva receta a base de avena y plátano, sin lácteos, azúcar ni harina
Puding de calabaza para Halloween
Qué mejor que recibir este Halloween con una deliciosa receta light, y como no podía ser de otra forma, de calabaza!
3 meriendas saludables para calmar la ansiedad
Tres opciones de merienda light para saciarte sin ingerir miles de calorías…
Aliños para ensaladas
Aprende a realizar un aliño facil y saludable para todas tus ensaladas
Granola de amaranto y almendras
Si quieres aprender a preparar esta deliciosa granola, sigue a Jessica en cada paso para así obtener una alternativa a la típica granola: