¿La obesidad es contagiosa?
Así lo indica un estudio divulgado recientemente. Los científicos a cargo de la investigación aseguran que cuanto más estrecho es el vínculo con una persona obesa, mayores son las posibilidades de engordar. ¿Por qué?
2 ejercicios sencillos para bajar de peso rápidamente
¿Quieres perder peso? La mejor manera de hacerlo rápidamente es maximizar la cantidad de calorías quemadas y mejorar su metabolismo. Prueba uno de estos dos planes de una semana de duración y prepara tucuerpo para la pérdida de peso…
Cómo frenar el hambre después de un entrenamiento intenso
Si se pierde el control sobre el apetito después del ejercicio, todo el esfuerzo físico realizado habrá sido en vano. ¿Cómo controlar la necesidad de comer luego de una sesión vigorosa de ejercicio?
Cómo quemar 300 calorías en 30 minutos
¿Sabes cuáles son los ejercicios que permiten quemar más calorías en menos tiempo, y cómo hacer para aprovecharlos al máximo?
Cómo bajar de peso sin dietas
¿Sabías que antes de recurrir a las dietas es mejor intentar con otras posibilidades más sanas y que pueden ser más que suficientes para conseguir el peso ideal y mantenerlo a pesar del paso del tiempo?
Dieta diaria para combatir la celulitis
Te proponemos una dieta compuesta por alimentos saludables para contrarrestar la molesta y antiestética celulitis:
¿Cómo controlar el peso durante las vacaciones?
El ambiente relajado y el no tener nada qué hacer, pueden ayudar a que se coma sin sentir apetito y se sumen kilos de más sin apenas darse cuenta. Le sugerimos algunas propuestas para evitar el aumento de peso en el periodo del “dolce far niente”
10 consejos para adelgazar sin complicarse la vida
¿Cansado de las recomendaciones para adelgazar que te obligan a pensar todo el día en la comida y cómo cuidarte de ella? Sigue estos 10 consejos prácticos, y comienza a adelgazar sin tantas complicaciones…
Sobrepeso y discriminación
En la sociedad actual, se sobrevalora la apariencia y belleza física. La delgadez es tomada como un valor supremo, por lo que muchas personas comenten actos que ponen en severo riesgo su salud para entrar en estos modelos ideales. Los trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia crecen cada día de forma alarmante y no existen hasta el momento políticas de prevención que puedan frenar este fenómeno…
Obesidad y eyaculación precoz
¿Sabías que la obesidad puede relacionarse, entre otras cosas, con la eyaculación precoz?